Détox au jus & Yoga & Pilates (4 jours)
Quatre jours... Comme les quatre phases de la respiration complète – inspiration, rétention, expiration, suspension – notre séjour vous propose cette parenthèse régénérante où le corps se nourrit de jus vivants tandis que vous explorez l'alliance harmonieuse entre yoga et Pilates. Cette durée accessible permet une purification en douceur tout en développant souplesse, force et conscience corporelle.